Fel eller bristfälligt utövat kan ditt sätt att leda bidra till eller till och med skapa ohälsa. Rätt hanterat är ledarskapet ditt verktyg för att få medarbetarna att må bra. Det är alltså av största vikt att du tar din roll som ledare på allvar, visar moraliskt mod och vågar ta tag också i svåra saker. Problemet på många arbetsplatser är faktiskt inte för mycket ledning, utan för lite.

Dina medarbetare är också medvetna om din betydelse för att de ska må väl. De håller ögonen på dig, värderar det du gör och följer ditt exempel. Enligt en Sifo-undersökning uppger så många som 75 procent att de anser att chefen är mycket viktig för arbetsmiljön. Bara 2 procent tycker att chefen inte spelar någon roll alls.

På arbetsplatser där man undersökt sambandet mellan hälsa och ledarskap har man funnit att de grupper där medarbetarna är nöjda med sin chef, där de trivs, känner trygghet, tillit och får stöd och uppmuntran, är antalet sjuka lägst.

Du har säkert en hel del att kämpa med. Konkurrensen ökar, tempot trappas upp och kraven stiger. Därmed höjs hela tiden ribban för vad du och din grupp ska prestera. Då blir det din uppgift att se till att dina medarbetare har förutsättningar att klara de nya utmaningarna. Men du måste också kunna säga ifrån uppåt när kraven blir för höga.

Skyll inte allt på bristande resurser. Ditt viktigaste redskap är ditt sätt att förhålla dig till dina medarbetare. Det som präglar en god arbetsmiljö och skapar engagemang är att de som verkar i den känner delaktighet och kan påverka.

Checklista: Må bra-chefens gyllene regler

Våga ifrågasätta dig själv med jämna mellanrum: Håller du måttet?

Vilken chefstyp lyckas bäst?

• Humanisten. Kompis med alla, har få visioner och bristande planeringsförmåga.

• Kreatören. Sprutar ur sig idéer och projekt, missköter relationer, planering och instruktioner.

• Låt gå-chefen. Låter medarbetarna ta det mesta ansvaret utan att lägga sig i.

• Entreprenören. Genomför förändringar, struntar i det sociala klimatet.

• Byråkraten. Kräver ordning och reda, saknar visioner.

• Transformatorn. Arbetar informellt, lockar fram engagemang och inspirerar sina medarbetare.

• Den fullkomliga. Är en naturbegåvning, uppskattad och duktig på det mesta.

Är du som Kreatören bör du se upp. Ditt sätt att leda rankas som mest stressande av medarbetare. 85 procent mår dåligt av denna chefstyp. Byråkraten klarar sig hyggligt, men de minst stressande chefstyperna är Humanisten, Transformatorn och Den fullkomliga. De får medarbetare att trivas bäst och stressa minst.

Källa: Studie utförd av Jouko Arvonen vid Stockholms universitet.