Sök på Chef.se
Chef logo

Lördag 26 maj 2012

 
Annonser:










STARTSIDA

ARKIV

UTBILDNINGAR

EVENEMANG

FORUM

FRÅGA EXPERTERNA

Ställ en fråga

BLOGGAR

ANNONSERA

PRENUMERERA

OM CHEF

Senaste chefsjobben

Alla lediga chefsjobb


Räddaren i nöden
Cheftest. Hon tillträdde som lugnet själv i en skamfilad organisation. Röda Korsets generalsekreterare Ulrika Årehed Kågström har ökat insynen, återupprättat förtroendet och ingjutit nytt mod. Men nu är det krisläge igen.

Läs mer

Ledarligan – topplistan över de bästa och sämsta cheferna

Träning&Kost

Varför får jag ont i livmodern när jag springer?

Hej! Jag är en tjej på 30 år, har inga barn. När jag löptränar på asfalt får jag efter cirka 20 minuter extrema kramper i livmodern. Det känns som jag ska föda barn och jag kan knappt röra mig på en kvart. Det är inte tarmarna.

Varför blir det så här och vad kan jag göra åt det? Har inga problem när jag springer på grus.

Läs mer

Artiklar som länkar till denna:



Kurser som behandlar detta ämne:

Bli Bli medlem / logga in för att lägga till egna taggar.

Hej
Extrema kramper i livmodern vid löpning är inget jag känner till.
Jag ser heller ingen logisk förklaring till varför det skulle komma vid asfaltslöpning men inte vid löpning på grus. Det kan vara svårt att lokalisera kramper i buken till ett specifikt organ och jag nämner därför de vanligaste orsakerna till kramper i buken i samband med ansträngning även fast jag inte tycker de känns sannolika i ditt fall.

Det är inte ovanligt att löpare kan drabbas av ofarliga krampkänningar i buken vid enstaka tillfällen. En typ av krampliknande besvär som ibland kan uppstå vid ansträngning (oftast nära inpå födointag) är det som brukar kallas mjälthugg. Det är en krampliknande smärta i bukregionen sannolikt orsakad av att magsäck (och tarmar) inte får tillräcklig cirkulation pga att benmuskulatur och andningsmuskulatur m.m. konkurrerar om syretillförseln från blodet.

Mjälthugg drabbar främst nybörjarlöpare och avtar i frekvens med stigande träningsgrad eller då den drabbade avbryter aktiviteten. En andra möjlig orsak är att den drabbade har gastrit eller magkatarr då ansträngningen ibland tvingar upp magsyra i övre magmunnen vilket brukar kunna ge smärta bakom bröstbenet och ut mot höger sida. Det borde du emellertid ha besvärats av även vid andra tillfällen än då du springer.

Eftersom din beskrivning av symptom avviker från ovan beskrivna tillstånd och heller inte på annat sätt kan förklaras av mig råder jag dig att kontakta din husläkare eller gynekolog för att utesluta andra orsaker till dina symptom.

Med vänliga hälsningar/
Tobias

Betyg på artikeln

14321 (1/5), baserat på 1 röst


Sätt ditt eget betyg på artikeln:


Kommentera artikeln:

Signatur:

Email (ej obligatoriskt):

Kommentar:

Kom ihåg min personliga information

Meddela mig om uppföljande kommentarer?

Fyll i ordet du ser nedan:





Pontus Bodelsson

Glädjen som ledningsfråga

Ulrika Arehed Kagstrom

Foto: Mattias Bardå

Räddaren i nöden



Chefs utbildningar:


”Hur stor ska en ledningsgrupp vara?”

magnus Dalsvall: En ledningsgrupp är ingen organisation och olika befattningar har ingen självklar plats i en ledningsgrupp egentligen. Som Vd så ska du ha en ledningsgrupp som ger dig beslutsstöd i…

1

Kommentar

Administration

Hjälp – vi drunknar

Magdalena Andersson
Foto: Johannes Helje

Magdalena Andersson - en vinnarskalle

Pekka Viljakainen

En typisk finnjävels bekännelser

Nio myter om att motivera

Nye chefen: Bra artikel! Precis detta jag jobbat med, men är kanske för ung för att förstå(25år drivit eget med tre anställda vid 17års ålder). Ganska självklara saker faktiskt!

11

Kommentarer

Annons:

Tuffaste chefen vinner - eller?

Chef med insikt i OBM: Läs Leif E Anderssons bok om OBM. Allt blir så enkelt och självklart med den kunskapen.

1

Kommentar

Gudrun Schyman

Schyman startar maktakademi

Ge rätt stöd till medarbetare i kris

perlarsson: Mkt bra tydliga råd. Ledorden i modern krishantering är just "normalisering och stabilisering" och om chefen och ledningen agerar snabbt, omvårdande och medmänskligt främjas en återhämtning…

1

Kommentar

Bocker

Från Putin till Hoppy

”Jag jobbar för mycket och vill dra ner”

Management by trevlig

Thomas: Det du skriver är lögn rakt igenom. Du känner henne uppenbarligen inte! Strålande stark i hantering av ekonomi. Skötte Täby kommun strålande unders sina fyra år där, oh jag vet då jag…

3

Kommentarer

vag

Gå ner i vikt – så hittar du motivationen

”Hur hanterar jag kollegans snedsteg?”

Christian: Frälsaren sysslar bara med skuldbeläggning och inte problemlösning eller ansvar. Du är chef på jobbet, och därför lojal med företaget. Påverkar förhållandet företaget, känn efter om…

16

Kommentarer

Godis dator

Illustration: Kajsa Eldsten

Odla din vilja

”Hon bara gråter”

B: Koppla in en beteendevetare som steg för steg hjälper henne att hitta sin balans igen så hon kan börja att struturera arbetet. Du behöver också engagera dig genom att sitta ner en liten…

3

Kommentarer

Vakna! Du sover för lite

Ziggeztar: Lätt att känna igen sig. Min nyckel har varit att delegera och lita på att saker blir gjorda och därmed sluta använda natten för att bekymra mig om saker. Sen håller jag också med om…

1

Kommentar

Fem vanliga misstag vid dålig sömn

Herbert: Vi som kör alla installationer av nya datorsystem, vi måste kunna göra allt och lite till... Även sova.

1

Kommentar

akuten

"Så gör vi omöjliga prioriteringar"

Bästa tipsen: Så får du andra att lyssna

Tidblom: Så viktigt att kunna retorik i dag!

2

Kommentarer

Machiavelli

 

Machiavelli – ingen ondskans apostel

Annons:

Mest läst

Mest kommenterat

CHEFTEST
Klarar Ulrika Årehed Kågström kriserna? Chef testar Röda korsets generalsekreterare.

MENTORN
Magdalena Andersson: “Jag ÄR en vinnarskalle”.

UNDERSÖKNING
Chocksiffror: Administrationen knäcker cheferna.




Innehåll- och omslagsgalleri

”Hur stor ska en ledningsgrupp vara?”
Hur ska Anneli minska ledningsgruppen utan att få alla emot sig?
Chefs expert, professor Lars Strannegård, ger svar.
Ställ en egen fråga
Läs fler svar från experterna


”Hur hanterar jag kollegans snedsteg?”
Dilemmat: ”Två av mina kolleger har uppenbarligen en kärleksrelation. Jag kom på dem, strax efter jobbet... Hur ska jag hantera detta?”
Hur skulle du göra? Diskutera här.
»Vågar jag berätta att vi ska ha barn?«
Dilemmat. »Jag ska på intervju för ett nytt chefsjobb. Måste jag berätta att min fru är gravid och att jag kommer vilja vara föräldraledig?«. Ge vår läsare ditt råd!
Hur ändrar jag en tråkig jargong?
Vad gör man som ny chef på ett företag där medarbetarna ständigt kritiserar varandra? Det är frågan i veckans dilemma.
Ska de sjuka få jobba hemifrån?
»Å ena sidan tycker jag att de ska ta det lugnt, å andra sidan är det bra att jobbet blir gjort. Vad ska jag göra?«
Hur undviker jag att bli utmanövrerad?
»Det pratas mycket om effektiviseringar just nu i min organisation. Hur gör jag som chef för att inte bli utmanövrerad i samband med det?«
Skicka in ett eget dilemma